Les documents Sportifs

Quelques astuces pour mieux appréhender un match, mieux gérer son stress ou ses émotions pendant la rencontre, mais également des idées d'après match pour prendre confiance. 

Il existe plein de choix de raquette. Ici, les principales informations pour bien choisir sont dans ce document.

Voici le règlement complet de notre tournoi loisirs "GERESE PING CHALLENGE"